#NewsPicks 「長生きの秘訣」孤独は“1日タバコ15本より悪“。社会的関係は死亡率 に関係する「パフォーマンスを最大化するのストレス管理術とは?」【鈴木祐vs青砥瑞人/ 加藤浩次】2Sides

#NewsPicks 「長生きの秘訣」孤独は“1日タバコ15本より悪“。社会的関係は死亡率 に関係する「パフォーマンスを最大化するのストレス管理術とは?」【鈴木祐vs青砥瑞人/ 加藤浩次】2Sides
https://www.youtube.com/watch?v=mE3vVi45o3Q 「長生きの秘訣」孤独は“1日タバコ15本より悪“。社会的関係は死亡率に関係する「パフォーマンスを最大化するのストレス管理術とは?」【鈴木祐vs青砥瑞人/加藤浩次】2Sides 番組のフル視聴(50分)はこちらから https://bit.ly/3Q1jhkc 10日間無料トライアル実施中 http://bit.ly/3X5XMzD _____ 皆さんは「絶好調」と思える日は、1年で何日ありますか? 昨今、健康状態が理由で生産性が上がらない状態を「プレゼンティーイズム」という。 実はこれが続くと、従業員1000名あたり年間で最大6700万円の損失となる試算がある。 社員の健康状態は企業にとって、非常に重要。 しかし、OECD加盟国の33ヶ国中、睡眠時間が最下位の日本。 健康状態を良くして、生産性上げる術はあるのだろうか? 今回は、著書「最高の体調」が20万部の大ヒットとなっている、サイエンスジャーナリスト・鈴木祐氏と、 UCLA神経科学部を飛び級で卒業し、人間の新たな幸せ・成長の可能性を模索するDAncing Einstein CEO青砥瑞人氏をお呼びし、...