#MBCNEWS 와글와글 플러스 청소년 신체활동 세계 ‘꼴찌’ 수준 (2025.03.28/뉴스투데이 /MBC)
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[와글와글 플러스] 청소년 신체활동 세계 ‘꼴찌’ 수준 (2025.03.28/뉴스투데이/MBC)
우리나라 청소년의 신체활동이 최근 10년간 늘었지만, 외국 청소년과 비교하면 세계 꼴찌 수준인 것으로 나타났습니다. 특히 여성 청소년이 심각한 수준이었는데요. 국내 청소년들의 하루 60분, 주 5일 이상 숨이 찰 정도로 유산소 운동을 한 비율, 즉 신체활동 실천율을 분석한 결과 최근 10년간 증가한 것으로 나타났습니다.
남성 청소년의 경우 2014년 21퍼센트에서 25퍼센트로 늘었고, 여성도 7퍼센트에서 9퍼센트로 증가했는데요. 학교급별로는 중학교 남학생의 증가 폭은 높았으나, 여고생은 변화 없이 낮은 수준을 유지했습니다.
세계보건기구가 지난 2016년 146개국을 상대로 국가 간 청소년 신체활동 부족률을 비교한 결과, 한국 청소년은 94%가 넘어 가장 높았는데요. 미국에서 실시한 2023년 조사에서도, 한국 청소년의 신체활동 실천율은 미국 청소년보다도 30% 포인트 이상 낮았습니다. 한국 청소년 중엔 짧은 시간 걷기 등 최소한의 신체활동도 안 하는 경우가 많았습니다.ㅤ
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