【3分クッキング公式】中華がゆ トッピング3種
～米を油で炒めて、熱湯で炊くとさらっと仕上がります～
材料（3人分）：米（1合）、熱湯（6カップ）、卵（3個）、水、しょうゆ、酒、砂糖、五香粉、糸三つ葉（1袋）、ザーサイ（味つき 30g）、しらす干し（20g）、炒り白ごま（小さじ1）、粉山椒、油
一人前あたり:295kcal、塩分1.8g
今井亮（2025/1/7放送）
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～米を油で炒めて、熱湯で炊くとさらっと仕上がります～
材料（3人分）：米（1合）、熱湯（6カップ）、卵（3個）、水、しょうゆ、酒、砂糖、五香粉、糸三つ葉（1袋）、ザーサイ（味つき 30g）、しらす干し（20g）、炒り白ごま（小さじ1）、粉山椒、油
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