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「長生きの秘訣」孤独は“1日タバコ15本より悪“。社会的関係は死亡率に関係する「パフォーマンスを最大化するのストレス管理術とは？」【鈴木祐vs青砥瑞人/加藤浩次】2Sides
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皆さんは「絶好調」と思える日は、１年で何日ありますか？ 昨今、健康状態が理由で生産性が上がらない状態を「プレゼンティーイズム」という。 実はこれが続くと、従業員1000名あたり年間で最大6700万円の損失となる試算がある。 社員の健康状態は企業にとって、非常に重要。 しかし、OECD加盟国の33ヶ国中、睡眠時間が最下位の日本。 健康状態を良くして、生産性上げる術はあるのだろうか？ 今回は、著書「最高の体調」が20万部の大ヒットとなっている、サイエンスジャーナリスト・鈴木祐氏と、 UCLA神経科学部を飛び級で卒業し、人間の新たな幸せ・成長の可能性を模索するDAncing Einstein CEO青砥瑞人氏をお呼びし、 科学的知見からビジネスマンにおすすめする「良い健康状態を保つ、体調管理の方法」について議論していく。 パフォーマンスを最大化するために今できる事とは？必見です。
＜出演者＞ ・加藤浩次 ・鈴木祐（サイエンスジャーナリスト） ・青砥瑞人（DAncing Einstein CEO）
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